正念場！

減量チュウの47才｢うすらハゲおやじ｣です

あと３年で｢50才｣…
などと感慨深げなワタシとはウラハラに、お腹が｢グ～グ～｣鳴っております(笑)
昨日は、絶食しましたので当たり前ですが､､､､､
ソロソロ！減量も(精神的に)限界に近づきつつアリ、
きょうは、出来うる限り動き続けようとおもひます。

そして
いわし専門店｢いわしや｣へ
行くのだ
(≧▽≦)ゞ