
【今日の体重】
ヒ☆ミ☆ツ
【目標体重】
57㎏
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:味噌汁のみ
・昼:ナシ
・夜:魚肉ソーセージ1本
【運動】
会社内の移動
(なにげに!12000歩以上は歩いている)
【今日の一言】
あすからの三連休
お日さまが
出そうなのは、27日だけか…
ヒ☆ミ☆ツ

【目標体重】
57㎏

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:味噌汁のみ
・昼:ナシ
・夜:魚肉ソーセージ1本
【運動】
会社内の移動

(なにげに!12000歩以上は歩いている)
【今日の一言】
あすからの三連休

お日さまが
出そうなのは、27日だけか…