36歳、2センチ伸びた❣️
あと2日で37歳の長女。
最初の救急車に乗った原因を作った腰椎ヘルニアをキッカケに、
ちょっとお高いピラティスの教室に通い始めました。
長女にとても合っているみたいで、痛みや痺れの軽減、筋肉痛になるくらい普段使ってない所を伸ばして、家でもストレッチをしています。
今年に入ってから長女が見せてくれたのは脚。
"O脚が治ったんだよ。見て❣️、
脚がモデルさんみたいに真っ直ぐでしょ😆👌💓"
確かに膝周りが違うし、脚が綺麗に真っ直ぐにでした。
さらに長女が続けます。
"この歳で身長が2センチ高くなったんだよ❣️O脚が治って脚が真っ直ぐになったらそうなってた"
と、健康診断の身長欄を見せてくれました。
ピラティスって凄いんですね‼️
(私は出来そうもないけど、)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
長女の健康診断結果は、
体調不良の時に受けているので良くない結果があちこちに😅💦
私と一緒で白血球数が少ない
3000くらいしかありません。
最近の私より低いかも💦
BMIが17.1の痩せ過ぎで、
総コレステロールが低すぎるという数字でした。
また、尿検査も引っかかり、という感じでした。
今ならもう少し数値が良いかも知れません。
お誕生日には婿殿とランチに行けるくらいお腹の調子も良くなって来た長女。
ちょっとひと安心です。
来週は推し活があるので、張り切っております😄👌
今日は、長女、次女、孫3人とカラオケ🎤に行って来ます。
楽しみでーす😃💕
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました😊
良い一日をお過ごしください💓
