来ました♪
初めてのバケーションパッケージ
💓チケット類が届きました💓
バラバラに切り取らなければなりませんが、落ち着いてやりたいので、まだ繋がったままです。
洗濯物を干す時、ウォーキングに行く時、こんな寒さの中で本当に遊べるかしらって思います🤣💦
でも、楽しみで〜す💓
チケット🎟️は名刺サイズに印刷されていて、２日分で2人分の為、なかなか枚数が多いです。
みんなどうやって管理するのかなぁと思って調べてみましたが、私はとりあえず、名刺ホルダーにいれました。
友達の分を持っているので責任重大です。落とさないようにキーチェーン⛓️付けました👌
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
続きを綴るつもりでしたが、夜、
血圧を測ったら185/94、‼️
頭が痛くなってドキドキ💓するので横になりました。
いつも血圧が高くなると痛む左肩も痛みは強めでした😆💦
(血圧高いと肩凝りを感じる症状もあるそうです)
カンデサルタン4mgとシルジニピン5mgを飲んだのですが、凄く身体が寒くて😩💦
検索してみたら、血圧が上がって寒気がするんではなくて、降圧剤で寒気を感じてたようです。
寒気が落ち着いたのは、クスリが効いた頃かもしれません。
一夜明けて、恐る恐る血圧を測ると、120/82と、109/70
下がったのは嬉しいのですが、身体がキツイ🤣💦💦凄い倦怠感🤣💦
でも、一応下がったので、洗濯物🧺干したりはしました。
血圧の上昇下降⤵️が激しいのは動脈硬化が進んでいるからかもしれません。怖いですね😩💦💦
動脈硬化がこれ以上進まないようにする為にはやはり痩せてる事、食生活、運動って言われそうです
クスリを増やしたくないですからね、でも、あんまり上昇下降が酷ければかかりつけ医に相談しなくてはいけませんね🤣💦
前に、"あんまり差が激しいなら(大きな病院で)調べてもらう？"と言われた事があります。
心臓❤️も結局は大丈夫だったしな〜😆👌でも、血管は怖いですね。いつ、プッツンと切れるかわからないですから。
(私と同世代の方は60歳でくも膜下であっという間に逝ってしまいましたから。元気で明るい人だったなぁ〜)
体調が安定しないから、旅行キャンセル保険に入っておくべきだったかなと正直思いました。
(加入出来る期間は過ぎてました)
何がなんでも行くしかないですね
友達も年末から風邪を引いていて、ノドと咳が残っているそうです。(もしやコロナ⁉️)
(4日間一緒にいるけど大丈夫か)
いろいろと不安がよぎる中、支度をしたいと思います。
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました😊💓良い1日をお過ごしください🌺🎀
