雨とウォーキング🚶♀️
色とりどりのアジサイが咲くと梅雨の時期がやって来ます。
梅雨から真夏はウォーキングには向いてないので困ります😆💦
ずっと家にいると身体が鈍ります。家事をせっせとやるタイプなら家にいても忙しいのでしょうが、私は家でのんびりとしてしまうタイプです。
体調がすぐれないけど、今朝は歩きました。餃子を作りたいので材料を買いたかったのです。
しんどいとキャベツ🥬を刻むのも辛いから昨日よりはマシになったって事ですね。
昨日はカロナールを飲もうかなと思ったくらい首、肩、腕が痛かったけど、今日はそんなに痛く無い
痛みがゼロじゃないのは残念ですが、雨が降らないうちに歩いておきたいからウォーキングに出ています。
今朝の血圧は高めでした。
昨日の夜が高かったですからね。
夜の8時には横になりました。
そんな早くからは眠れませんが、
血圧が169もあるなら安静にした方が良いかなと思って。
そういえば、昨夏も血圧が高い時がありました。血圧ってちょっとした事でも変動するのかな、、
朝起きた時の怠さが半端ないです
朝食をダンナさんが担当してくれるのは有り難いです。これまでは
キツくても頑張って準備してきましたが、無理をして来たんだなと思います。🤣💦
倦怠感って解決出来る薬が無いみたいなんですよね😆💦病院で出せない理由でもあるのかしら💦
飲んでる薬との絡みもあるから、安易にアリナミンとか飲んでもいけない気がするのですよね💦
薬を減らしたいのに増えるっていうのはイヤですしね😆
でも、まさにあのCMの通り、
朝からダル重ッ
ってやつです。😆💦
ディズニーに行った頃の元気が戻って来て欲しいです😱💦💦
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました😊🩷
良い一日をお過ごしください🌺🎀
