血圧は正直
夜、血圧を測ったら185／95
久しぶりにめちゃくちゃ高い。朝までは良かったのに。
ちょっと忙し過ぎたのかな😅💦
今日は、スーパーYに買い物に行き、郵便局に寄って、整形外科に行ってから、スーパーMに行って、服を2枚買って、サーティワンで🍨アイスを食べて、ATMで記帳してから、
スーパーFに寄って牛乳とか買ってから薬局とダイソーに行きました。帰宅したら14時でした。
それから昼ごはん食べてから家事と荷造り。あっという間に17時になりました。
母には毎日電話してるので、母に電話してから夕飯を作って、シャワー🚿を浴びて、しばらくするとダンナさんが帰宅しました。
夕飯食べて洗い物をしてから血圧を測りました。そうしたら冒頭の数字です。
いつも出掛ける前は血圧が上がりますが、今日は忙し過ぎたのかな
さすがにフワフワしますので、
早めに横になりました。
明日の朝には下がってますように
ちょっと膀胱炎になりかけてるのも気になります。ちゃんと眠れるといいのですが、😆💦💦
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました😊💓
良い一日をお過ごしください🎀🌺
