「最近は煙草を吸うにも、肩身が狭くってね～。」
愛煙家の患者さんと、そんな話になりました。
たしかにそうですよね。
飛行機、駅、飲食店、会社などあらゆる場所で禁煙、もしくは分煙となっています。
値上がりもどんどんするし、愛煙家にはツライ状況ですね。
ワタシ自身は、今は煙草を吸っていません。
もうやめてから、８年くらい経つでしょうか。
それ以前は、一日に一箱から二箱吸っていました。
おもにラッキーストライクかセブンスターでしたね
うまかったな～。
どうやってやめたかと言いますと・・・
この仕事をする前のことです。
茨城県のお客さんと打ち合わせがありました。
高速道路を使っていくのですが、だいたい渋滞するんですね。
そこでプカプカ吸っちゃいます
で、打ち合わせの時はお客さんも吸うので、またプカプカ
帰りの高速で渋滞してプカプカ
一日でかなり吸ってしまい、口の中が気持ち悪くなったんですね。
それで「今夜は吸わないようにしよう！」
と思ったわけです。
それで吸わなくても大丈夫だったんです。
その調子で次の日も続けたんですね。
辛くなるのは三日目くらいからですね。
煙草をやめようとすると、普通は煙草を遠ざけますよね。
ワタシはこれと逆のことをやりました。
煙草を持たないと不安になるんです。
それで「悪いけど一本ちょうだい」となるんですね。
なので、胸のポケットに新箱を入れておくのです。
「いつでも吸える」という安心感ですね。
それで禁煙に成功しました
今まで一本も吸ってないですからね
やめたくてもやめられない人は、ぜひ一度試してみてください。
でも煙草が嫌いになったわけじゃないんで、いまだに夢を見ます。
夢の中でもうまいんだよな～
瑞穂カイロプラクティック整体院 
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