３年程前に、軽度認知障害と診断され要介護１だったのに、あっという間に要介護４になってしまい、主治医からはレビー小型認知症なのではないか？と言われている母の介護をしている娘ブログです。
前回、母の便秘で悩んでいる記事を書いたのですが、努力の甲斐あって、無事にうんぽが出ました！！
9/18日からは、毎日出ております。
今まで生きてきて、こんなにも、うんぽの事を愛おしいと思った事は無い。
今までは、１日中軟便が出ていた事を、大変だなぁと思っていたが、今はおむつ替えの時にうんぽが出ていると、心から嬉しい。
しっかり食べて、しっかり出す！
当たり前じゃないんだと痛感した。
一般的には、便秘になると座薬、もしくはかん腸で便を出すのだろうが、私は絶対にどちらも嫌だった。
そんなもの、やってたまるか！と、自然に出る方法を考えた。
ちなみに私がした事は、
◇朝、スムージーを飲む(バナナ、青汁、甘酒、豆乳、水をミキサーにかける)
◇生のフルーツや野菜を摂る
◇麦ごはんにする
◇水分をしっかり摂る(1200〜1500) 味噌汁も飲む
◇仰向けに寝て足を90度に上げてキープする 数回する
からの、そのまま自転車をこぐように足を回す 数回する
等。
焼き芋もとっても良い！
お試し下さい
母の介護度が上がり、かなり大変になってきた。
先日は、ベッドで夜ご飯を食べていたら、むせてヒーヒー息が吸えない感じになり、かなり焦った。
それ以降は、車椅子に移乗してから座って食べてもらうようにしている。
これが、かなり堪える。
体重５０kg超えの母を一人で抱える辛さ。
一昨日くらいから、股関節まで痛くなり、歩くのも辛い。両膝は慢性的な痛みだし、腰はぎっくり腰だ。
それでも、休むことは出来ない。
ゆえに、なかなか治らない。
今、更に私を悩ませているもの、それは痰だ。
母は、素手で痰を取り、そこら中になしくる。
ベッドの手すりや、敷きパッド、クッション等、至る所に痰が付いている。
これが、生理的に本当に辛くて嫌だ。
ティシュペーパーを枕元に置いても、それを使う事が出来ない。何度言っても素手で取り、なしくるので、気が狂いそうになる。
母が悪い訳じゃない。
イライラしてはいけないのに、優しく受け止めてあげられない。
介護って、本当に難しい。
介護者の未熟さを、嫌と言うほど思い知らされる。
母の事は、本当に大切に思っている。
だから、このかけがえのない時間を大切にしたいのに、現実はなかなか難しいのだ。
最近のご飯 加工なし
