やたらイライラしたり
甜菜糖入りのスポンジ生地
やたら甘いのが食べたり
ジャンキーな物が食べたり
月に一回は
大きな波が来る…
授乳中で生理はない
が
やっぱりホルモンは
なにかしら変化してるのか
普段は買わないし食べないような
500カロリーを超える菓子パンを
連日食べたり
普段は油の味が気になって
あまり買わない
スーパーの揚げ物惣菜を
連日食べたり
満腹なのに
食べ続けたり
ピークは2、3日で
それが終われば
また朝は控えめに
昼はお米たっぷり
夜は気持ち少なめ
ルイボスティーに牛乳加えて
一日中飲んでる
そんな食生活です
甘いもの欲求かすごい時に
タイミングよく
旦那の誕生日があり
ロールケーキを作りました
薄く紅茶味のクリームを塗り
アーモンドダイスをちりばめ
甘さ控え目の純正生クリーム
上にはほろ苦いキャラメルを
実家にハンドミキサーを忘れ
全て泡立て器で作業したのが
1番辛かった
あとキャラメルソースを
かために仕上げて
お好み焼きのマヨネーズみたいに
かけたかったのに…
ダマだらけになり…
生クリームを足して
誤魔化した
そしたらやはりゆるゆるに…
なので
たっぷり上からかけることに
こういうケーキも
ありだよね
半分サイズをみんなで食べ
残り半分は…
冷凍庫に入れたものの…
翌日と
さらにその翌日で
全て
一人で
食べきりました
生クリーム
かなりのカロリーだったはず
怖くて計算したくないのに
生クリームだけでも
軽く1000カロリー
運動再開します