- 前ページ
- 次ページ
夜のバイトを終電で帰り、
そのまま駅コンビニ→帰宅後過食→ちょっと
横になりそのまま寝落ち。
このパターンが殆どだが、
昨日は
昼の仕事を21時で終え→帰宅後過食→
台風情報見ながら寝落ちwww
21時から過食スタートして嘔吐したん2時
からだしwww
5時間だよ
でも結構でた。過食スタートから
5時間にしては。
まぁ底の方は吸収だな
4時間でも全然出ない時もあるし。
出ないってか吸収されて既に胃に無いって事。
昨日はとりあえず出してから
ちょっと休憩しにリビング戻って
台風情報見てたらまた寝てもたwwww
だから濯ぎしてねぇ
台風情報のせいじゃない寝落ちしたのは。
何故なら台風情報はワクワクするから好き。
昨夜の寝落ちの原因は、その前の日が
寝不足だったから
とりあえず寝なくて大丈夫な身体になりてぇ
そしたら絶対寝落ちしなくて済むのにな
寝落ちするから
私はデブの過食オウター
過食嘔吐する人→過食オウター って呼ぼw
ファミマの俺の杏仁豆腐!
うまい!!
アンジュールは、コンビニやドラッグストア
スーパーマーケットにある!
思わずホームページ見ました
全国にデザート卸してるメーカーさん。
愛知の工場近くに、企画から外れた
アウトレット品が並ぶショップがあると
のこと
行きたいなー
遠いから無理だけど
本当に好きな味だから吐いたりせずに
吸収したい。今は無理だけど
痩せたらご褒美的に!
結果にコミットする高いジムは行けないし
でも
筋肉付けながら、
ウォーキングで有酸素運動しつつ
両方とも並行したくなり、
マンツーマン筋トレスタジオ見つけた!
かなり何カ月も悩んで、やっと連絡し
1回目無料体験受け、
2回目レッスン開始し、
3回目予約ブチられた
ジム側がブチるってwwwww
予約の時間に行ってもカギ閉まってる。
2、3分待って電話。
【すみませーん💦ちょっと今、現場なんで
今から20分くらいで着きます~💦】
ハァ~~~~~~~~~
現場なんてしらねーよ
100歩譲って遅れるにしても
予約の時間までに連絡よこせよ!
こっちは1週間前からシフト調整して
30分かけて慣れない道をバイクで向かってる
のに
まぢ舐めてる
なんか不信な点結構あったんだよな。
まず
HPに日曜と土曜の午後から休みなんて
全く書いてなくていきなり口頭で言われたし。
30分のセッションで、着替えの時間も含む
のは理解出来るが
実際筋トレしてるの15分くらいだしw
簡易シャワーあんだけど、
着替えの時にパッとみたら、シャワー室に
水アカびっしりで
こんくらい、ちょこちょこ掃除してたら
溜まんないし
若いにーちゃん1人でやってるから責任
あるんかな?って不信がビンゴ~
携帯あるのに遅れますとか
連絡入れろよ
寝てたんかな?
それやったら素直に白状した方が
まだ許せる
私も若い時は寝坊してたから
辞めて正解
あれくらいの筋トレなら
家でも出来るし
私ライザップまでならなくても
あと4キロ痩せたらオッケーだしw
場所とジム名晒したいけど
もういいです(笑)
てか
ライザップってゆっちゃったよwww
立派なナス~
焼きナス大好き
グリルで焼くのも火加減難しいし、
トースターもサーモスタット作動するし、
クックパッドでみたら、
先に皮むいてレンチンで充分美味しく
できた
鰹節と麺つゆぶっ掛けて、生姜添えて
サイコー
いくら食べても太らん!
美味しいのに太らん
ミラクルメニュー(笑)
今朝、空腹過ぎたので、作っておいた焼きナス
食べて二度寝したwww
多嚢胞性卵巣症候群って言われた!
検診で
調べたらインスリンの異常が原因の一つ
らしいじゃないか
太り過ぎも痩せ過ぎもだめって先生。
今の体重がベストだよって 。
先生、私は過食嘔吐だよ!!
(言わないが)
過食したら急劇に血糖値あがって
糖尿病になるかも~と懸念してたら、
卵巣かよ
不妊かよ
妊娠出来なくて
母親になれんかったら
死にたい
生きてる意味なんてない
この世
さよなら
後から読んだから
かなり病んでる内容。
酔ってました、かなり。
すみません。
頑張ろう。
自分の過食のせいで不妊なったら
くず人間過ぎて
生きてる意味がないって意味です。
⬆︎食べ食べ後のパッケージですみません。
糖質制限、高たんぱくの食事でダイエット
をしている者からすれば、
出先での食事は一苦労。食べれるもの少ない。
最近はセブンイレブンをはじめ
色んなコンビニでサラダチキンあるし、
助かるわ。
セブンのサラダチキンは何か苦手。
でもファミマのスモークチキンは何回
食べても飽きない!
ムネ肉でヘルシーだし、カロリーも低い。
パッケージに脂質8.9gとあるから、
脂身は外して食べてる。
裏の表示みたら添加物も結構含まれて
るなぁぁ
出先での低糖質な食事に困った時には
活用させて貰おう!
1分で吐けるとか
350mlの小さいドリンクあれば出先でも
すぐ吐けるとか
スゲスゲスゲ~~
どこかのブログで読んだウロ覚えですが。
私は自分の風呂場でしかほぼ無理です。
環境変わったら吐けません。
嘔吐初心者の時は指でしたが、すぐ慣れ
オエッがなくなり、
使い込んでクタクタになったボディタオル
(身体を洗うタオル)を飲み込み
オエッで出してました。
その次に
普通のタオル(旅館や銭湯で入浴用に渡さ
れるやつ)を細く長く切って
飲み込んで胃に入れて
腹筋で出します。
でも最短でも20分くらいかかります。
お水も2㍑位は飲みます。
1メートルくらいの布なんで、多分胃まで
入れてるハズ(笑)
これくらい手間や時間や水が必要でも
治んないんだから
もっと手軽に出せる人は
益々治りにくいだろうな。