トマト煮とササミのチーズ野菜巻き焼き

少しサボってしまいましたが先日からのご飯です

チキンのトマト煮。

さらにトマト煮オムライス。

とろとろに仕上げた卵に、トマト煮をかけて完成！

次に、ササミのチーズ野菜巻き焼き。

ササミ肉を筋取りしてから開き、

にんじん・じゃがいも・チーズを巻きました。

蒸し焼きにして火を通しています。

照り焼き風味に仕上がりました。

そして、三色ごはん。

作り置きしておいた冷凍そぼろと、たまごと桜でんぶです。

大量に出来てしまったコーンバターもいただきました

美味しゅうございました！