皆さん、毎日のおうち時間をどのように過ごしていらっしゃいますか？
もうやること無くなっちゃった!
という方もいらっしゃるのかしら
もうやること無くなっちゃった!
という方もいらっしゃるのかしら
今日は身近にあるものでカラーワーク🌈のご紹介をひとつ💕
使わなくなったノートやカレンダーの裏などに、新聞の折込チラシや古いファッション雑誌、
旅行のパンフレットから目についたものを切り抜き、
色ごとに集めて貼付け、余白にそれぞれのイメージや体験したことなどを書き出します🖊
自粛期間が長くなり、断捨離しちゃって何も残ってないよ〜！という方はイラストを描いてみましょう🖍️
連想ゲームのように、どんどん書き足していくと頭の体操になります🤓
チョキチョキ✂はさみも手先を使い集中出来て良い気分転換に
私はA4のコピー用紙を何枚か重ねて二つ折り、紐を渡してノートのようにしました📒
一日1色と決めてもメリハリがあって楽しいかも✌️
貼付けたものから物語を作って絵本にしても素敵ですね✨
赤もｵﾚﾝｼﾞや紫に近い色、緑もﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝのようにすっきり明るいものから深いﾓｽｸﾞﾘｰﾝと様々、
きっちり括らなくても大体で大丈夫です
「太陽」のイラストが“赤”にあっても“橙”にあっても“黃”にあっても👌
ご自分の感じることを素直に書いてみて下さい。何を書いても正解です💗
大人と子供では感じ方や言葉の使い方が違います🍀
ご家族の皆さんで好きな時に自由に書き込めるように、壁に紙を貼っておくのもお薦めです
ﾚｯﾄﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ､ｲｴﾛｰ、ｸﾞﾘｰﾝ､ﾌﾞﾙｰ､ﾊﾟｰﾌﾟﾙ､ﾋﾟﾝｸ
7色なので、ちょうど1週間分!
最近は毎日変わらない生活で、曜日はTV番組でしか感じないという方も？
でも、すこし前を思い出して色のイメージを曜日に置き換えてから始めるのもよいですね💐
例えば、月曜日は休み明けで気合いを入れて仕事に励むので🔴とか、
土曜日は家族揃って食事が出来るので🔶とかね
是非、この機会に
あなただけのカラーノートを作ってみてはいかがでしょうか💕