こんにちは
恋愛サポーターのあーちゃんです
「ご飯をごちそうしてくれる」
「車で送ってくれる」
「重たい荷物を持ってくれる」
そんな“してくれること”に
愛情を感じて、
「私はちゃんと愛されてる」って
安心しようとしていませんか？
私もそうでした
だけど今思うと、
そこに“本当の安心”は
なかったんです…
先日、美容院に行くのに
だんなさんが車で
送ってくれたんです。
予定が詰まってたのに
「時間合わせるから大丈夫だよ」と
自然に言ってくれて
その瞬間ふと、
昔の恋愛を思い出しました。
あの頃の私は、
彼が何かしてくれるたびに
「これは私を大切に
思ってくれてる証拠だよね？」
「これって、
特別な存在ってことだよね？」
そんな風に
いつも“意味づけ”して
安心しようとしていました。
でもその彼は、気分屋で。
優しい時と冷たい時の差が激しくて
私は振り回されながらも
「また優しくしてくれたら大丈夫」
そう自分に言い聞かせていたんです。
相手の気まぐれな態度に
不安でいっぱいの恋愛
でも
「尽くしてくれる＝愛してくれてる」
と思いたくて
私はずっと頑張って
彼の顔色を伺っていました。
でも今はわかります
本当に安心できる愛は
「してくれること」
そのものじゃなくて
その人が
“どんな気持ちで
行動してくれているか”に
表れる、ということ
だんなさんは
見返りを求めず
「ただあなたにとって
その方が心地いいなら」と
自然に動いてくれる♡
私もまた、同じように
「やってあげたい」と思えるから
行動する
お互いの“したい”が重なって
心地よく関係が成り立っている。
そんな関係が、私にとっての
「安心できる愛」だったんだと
わかりました
今の私は、
「どれだけしてもらえるか」で
愛を測ることはしません
その代わり、
一緒にいるときの自分の感覚を
信じるようになりました
安心できているか？
素直にいられるか？
そんな自分の気持ちを
ちゃんと感じ取ってあげる
ようにしています
誰かの行動で
愛を確認しようとしなくても
心から信頼できる相手なら
ちゃんと“日常の中”に
その愛があると気づけるように
なったんです
もし今のあなたが
「彼が何をしてくれるか」に
心が揺れているとしたら
それは不安の中で
“愛されてる証拠”を
探しているサインかもしれません。
あなたが本当に求めているのは
見返りを求めない愛情と
穏やかな関係ではないですか？
本音を大切にして
それに素直になると
“本当に安心できる愛”をくれる人と
出会えるようになりますよ
本音を叶えるじぶん時間
今日、
自分にこんな問いかけを
してみてください
「私が安心できる愛って、
どんな関係？」
「愛されてるって感じた時、
私はどんな気持ちでいられる？」
心の中でイメージして
感じるだけでもいいですが
ノートに書き出して、
自分の目で見ることで
今の恋の“本当の気持ち”が
少しずつ見えてきます
「彼は優しいのに、なぜか不安になる」
「大切にされてるはずなのに、
どこか満たされない」
そんなときは、“彼の愛情”よりも
“自分の心”に意識を向けてみてください💗
あなたの心が何を望んでいるのか
ノートが教えてくれます。
あなたの本音が
次の恋愛の道しるべに
なりますように
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