ダイエット中の最大の難関きますた！

ずぼらっこ(@ダイエット中)です。


あなたのダイエットは順調ですか？

頑張っているのにあまり変化がないって辛いですよね。


名前の通りずぼらなずぼらっこですが

不思議と続いています。

（ウォーキング1ヶ月以上、本格的なダイエットに入って約1週間）


やり始めの頃は目に見える効果が出て

やったー！体重が落ちた！

なんて喜んでいたのに・・・


体重が変わらない

または

戻っちゃった～！（涙）

なんて事に


自分に合ったダイエットをしているはずなのに

この方法ではだめじゃないんだろうか？

努力したって無駄なんだ！

そんな疑惑が次々に浮かんできて


もう止めた～

と投げ出してしまう。


そうなんです。

これこそが

ダイエット中の最大の難関

ですね。


こんな時

目に見えないだけで水面下では

あなたの身体は必死に変わろうとしている

んですよ。


だから

今投げ出してしまうのは

とてももったいないことだし

自分自身に対する裏切り

なんですね。


ずぼらっこも自分にそう言い聞かせて頑張ってます♪

ウォーキングでは痩せない

ダイエットに挑戦中！

ずぼらっこです。


本当は

1ヶ月以上ウォーキングをしていたのですが

中々痩せませんでしたね。


というか

ほとんど変化なし


だから

原因と体質に合わせたダイエットを

本格的にスタートさせます。


その様子をこれからレポートしていきますね。

本格的にダイエットに挑戦

ずぼらっこです。


ダイエットブログを書いているのに

めいっぱい横に育ってしまいました。

（ここ1年書いていないからかな？）


これは困った

む、む～


もう、こうなったら

自らダイエットの実験をするしかないでしょう。

ブログ再開のいい口実きっかけにもなりますしね。