寝付きと寝起き

ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちが悪い？参加中

私は寝付き派

そろそろ寝たいんだけど、いっこうに眠気がこない

めちゃくちゃ瞼重いのに、全然寝れない日もあるけどね～

寝足りないわりに朝はけっこうスッキリと起きれてる。

そのかわり、通勤電車の中とか日中が眠い(ρ_-)ノ

週末は睡眠不足の解消日ですよ

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寝付きと寝起き、どっちが悪い？

・寝付き
・寝起き

自律神経失調症？

最近、夜眠いのになかなか寝付けない…

寝れる方法ないかなってネットで探してみたら、
自律神経が原因ってのがあった。

なので、ついでに自律神経失調症のチェックもやってみた

結果が、「すぐに休養をとり、専門家へ相談しましょう。」
となった

とりあえず、自律神経を整える方法を色々試してみよう

明日までなので食べた！

ベーコンがペッパー付きのだった。

ソースがクリームチーズソースで、量が多いのか、クリームチーズの味しかしない…

後半飽きちゃった(-.-)