寝ちまった(^_^;)

最近、晩ごはん食べたあとの記憶がありません。


気づいたら寝てるよね



環境変わったから？
先月の疲れ？
体力ないのに朝、カーヴィーして余計に疲れさせてるから？



なんかどれもあてはまりそう…

朝カーヴィー

夏に向けての体力向上計画。


朝はカーヴィーすることにしました。


毎朝10分。



まだ2日。たかが2日。されど2日。

とりあえず2日は続いてる。


朝の10分って貴重じゃん？

その10分間寝てたいし…



それを堪えて起きてます





すべては夏のために!!!

今日から

心機一転なのです


ぐっすり…は寝てないんだけど(夜更かし癖がついた)、目覚めはスッキリ
昨日運動したからかな？



でも、今眠い＼(~o~)／


午前中バタバタしてるから疲れたかなぁ



あっ
午後もバタバタだった