筋トレ

筋トレしてて、筋肉に効いてるって実感が腹筋以外なかったんです




でも、今日プルダウンやってたら背中が痛い。



もしかして、これが効いてるってこと









あと、本日のファイティング。


ボクシングは相変わらずです(--;)



でも、ムエタイのヒッチキックが今回も苦戦するだろうなーって思ってたけど、結構出来るようになってきたヾ(=^▽^=)ﾉ