花粉症の方には申し訳ないですが…
この時期、お散歩するには気持ちい～
実は…土曜日に帰宅してから
ずっと寝込んでいます
土曜日のサロンで
開店準備で掃除機をかけたあと、
腰が痛いなぁ…
と思いつつ、その後も普通にお仕事。
施術のお手伝いも2件。
まあ、冷や汗かきつつ
なんとかやりきったんだけど…
帰るころには悪化して、
反ることができない、普通に歩けない。
サロンを出て少し歩いたら激痛
思わず、その場でしゃがみこみました。
途中で膝から崩れ落ちたりもしつつ、
なんとか家までたどり着いたけれど、
動けない。
という状態から今日まで
ほぼ寝たきり生活していました。
月曜日に整形外科に行って
レントゲンも撮って、チャラい先生に
「そこは腰というより仙腸関節だね」
とか言われて、
いや、そうだけど、そういうことじゃないだろー
とか思いつつ。
レントゲンでみる限りでは、
腰椎5番の椎間板がまあちょっとらしいけれど、
「痛み止めだしとくんで、様子みて」
ですって。
それから毎日リハビリ通いです。
外に出るのはそれのみ。
昨日くらいにはだいぶ痛み取れてきたし、
寝返りもうてるし、歩き方もましになった。
座ってたりで、腰に負担かかると
痛みが出るので、
極力、負担をかけないように…
となると寝てるしかないのですよね～
去年、自力で帰れないくらいのぎっくりを
やらかしているので、
それよりはマシと思ったけれど、
今回もなかなかひどかった
これは本当にいろいろ、いろいろ
見直さないと
ってことみたいですね
とりあえず、金曜日まではひきこもりです。
リハビリに行くのに
のんびり歩いていたら
つくし！はっけーーーん
家の前の駐車場にありました
久しぶりに見たな～