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私のダイエットをサポートしてくれる商品をお試ししました
資生堂 酵母＆ビフィズス
食欲コントロールダイエットサプリメントです
腹八分目に抑えてくれて腸内環境も整えてくれます
化粧品のイメージが強い資生堂さんから
ダイエットサポート商品もでていたんですね
腹八分目が良いとは分かっていても
ついつい満腹になるまで食べちゃうんですよね
資生堂 酵母＆ビフィズスには、
商品名の通り、
酵母ペプチドDNF－１０とビフィズス菌が配合されています
ビフィズス菌は、ヨーグルト約３食分が摂取できるんだそうです
１袋で３０日分入っています
１日２カプセルをお水と一緒にのみます
１か月飲み続けてみましたが、自然と食べ過ぎが減りましたね
お腹がすくとついついたくさん食べてしまったり
ちょこちょこ間食したりすることが多かったですが
間食しなくても過ごせたというか
いつの間にか間食が減っていました
食習慣が改善されて、生活のリズムも良くなりましたね
お通じの変化はあまり感じませんでしたが、
食べすぎが減って胃や腸への負担が減ってじからだが調子が良くなった気がします
からだの調子が良いせいか気持ちも明るく過ごせました
