にゃちわฅ•ω•ฅ
暑い暑いといっても仕方ないですね( ๑´•ω•)
外でると『暑い…』とつい言ってしまいますが
夏だから仕方ないですねぇ～
そんな暑い夏だからこそできることも多々あります！
海!川！プール！花火！
せっかくの四季なんだから夏楽しまなきゃ損損っ♪
沢山遊んだらご飯作るのめんどくさい…
そんなときは、ずぼら飯をどうぞ( ु ›ω‹ ) ु
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ピーマンツナマヨ詰め
🍳準備食材🍳
４コ分
☆ツナ缶 1缶
☆ピーマン 2個
☆シュレッドチーズorとろけるスライスチーズ
☆マヨネーズ 大さじ1
☆こしょう少々
☆玉ねぎスライス（ナス・コーン・アボガド等代用OK）
【作り方】
step１
・ツナ缶の油を切り 水にさらした玉ねぎスライス、
マヨネーズ・胡椒を入れ混ぜ合わせる。
※玉ねぎをナスに代用する際は軽く炒めてから
・半分に切ったピーマンの種を取る
step２
・半分に切ったピーマンに混ぜ合わせた具材を入れて チーズをのせる
・オーブントースターで５分ほど焼く
色どりで上にパセリ・ブラックペッパー・一味などかけるとよりキレイに♪
お子様にはケチャップとかかな？？
ツナマヨではなく、マッシュポテトにベーコン
とかに変えても美味しいですよd(ゝω・´○)