にゃちわฅ•ω•ฅ

 

手抜きで本格派の炊き込みご飯を食べたい

ソコのあなた m9(^Д^)

 

炊飯器に入れるだけで簡単炊き込みご飯のご紹介

 

 

サバにはコレステロール・中性脂肪を減少の効果アリマス

 

し・か・も 割安(*ノωノ)

________________________________

 

き込みご飯~feat.味噌鯖缶~

 

 

🍳準備食材🍳

 

☆米2合

☆味噌鯖缶詰 1コ

☆油揚げ2枚

 

みりん

醤油

だしの素

しょうが(チューブタイプでOK)

 

step1 

お米を研いだら通常の水分量のお水入れて

の調味料を全て炊飯釜に入れます。

更に鯖缶・切った油揚げを入れ

SET完了

 

通常炊飯でOK

ボタンを((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ポチポチポチポチポチポチポチポチ

 

 

step2

炊きあがり後 ごま油を少し垂らし入れ

鯖の身をほぐす感じで全体混ぜ合わせたら

完成d(ゝω・´○)

 

上に刻み大葉入れると見た目もいい感じ♪

 

おかずナシでパクパクいっちゃいます(;'∀')

今日のお昼ご飯orお夕飯 又は明日のオニギリにどうぞ(∩´。•ω•)⊃ドゾー