次男の歯科受診。
親知らずの抜歯日でした
ドキドキしていたようですが
無事抜歯完了。
上の親知らずだから大丈夫かとは
思うのですが
腫れたり、痛くなったりしませんように
今日の夕食は
食べるのに負担の少ない
蒸し料理にしました
白菜と舞茸と鮭の蒸し焼き
写真写りがイマイチでした
塩胡椒をした食材を入れて
蒸し焼きにするだけで
簡単でした。
ちょっと薄味なので
お好みでポン酢をかけていただきました。
<食材メモ>
白菜は、ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれます。
舞茸は、免疫力アップに効果的
鮭は胃腸を温めエネルギーを補います。
しっかり食べて、明日も元気だよ