最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧週末ですアイスカフェラテはミルク多めでドトールはBGMが素敵です良い一日を^ ^6/25(金)道場訓唱和良いもんだ6/24(木)稽古再開2日目代替稽古場で、使い勝手分からず入ってはいけない場所に入っ...本日から稽古再開。各自が家練頑張ってた感じです。淡々とやろう。極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ６/２８（月）～７/４（日）立ち方バランス探し。キレイに見せようとすると胸張り過ぎたり、腰が反ってしまう。型で胸を張る...立ち方って難しい。腰の置き方だけでバラン スが全く違う。今日は空手の立ち方でバランス探し。...鴨さん一家に癒される水曜日。スロウシャドウはポジショニング練習。6/16(水)北海...極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ６/２１（月）～６/２７（日）打撃の考え方や価値観の違いなんて、カレーが好きかラーメンが好きかみたいなもんて考えると少し...体重をどこに乗せるか、バランス探し。練習って言われると少し硬い感じなので、一人旅を楽しむ様...午前中は小雨模様。左ボディ打ちをテーマにスローシャドウ。稽古再開したら、コレを最初に教...本日の札幌は30℃真夏日。夏 に備えて動いておこう。バーピーからスローシャドウ。ジャンプ...ハムが張ってる感じなので、前蹴上げでストレッチ。腹筋とハムが疲労すると、フォームが崩れる気...昨日バーピーやったら筋肉痛がきた。今日は走ったり歩いたり。途中で腹筋やってたら鴨さんの水浴...極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ６/１４（月）～６/２０（日）暖かい1日でした。古本屋さんの看板ニャンコもお昼寝。隅っこで…zzz6/7北海道+...スローシャドウ今日は前蹴りで距離を作って蹴るのをテーマにしました。6/3北海道+...マイナスイオンでリフレッシュ。 いつものランニングコースから少し外れてみました。6/2...極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ６/７（月）～６/１３（日）<< 前ページ次ページ >>
