最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧先輩からメガネ拝借して記念撮影。こんな笑顔にワタクシは癒されております^ ^北海道も暑くなってきました。水分補給と休憩しっかりとってます。道内の感染者数がまた増えて...「ヒップヒンジ」と「後屈立ち」主課題であるのは後屈立ち。後ろ足をしっかり作ることが大切。...ワンツー、スイッチ左ミドルにこだわる。久しぶりに会った2人は拳で語り合う。身体は小さいのにこんなにも力強いのはナゼだろう。7/8/2021空手のクールダウンは黙想Meditation MokusoUn...7/7/‘21いかに基本通りにバランス良く立ち、受け、突くか。それが今日の稽古で伝えたか...7/7/‘21スポンジのような吸収力を持つ子ども達。どこまで効果あるか分かりませんが、シールドをギアに取り付けました。極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ７/１２（月）～７/１８（日）パンチの初期速度を上げるには「膝の曲げ伸ばしで地面を蹴らない」ことが大事なんだと感じんだけ...鴨ファミリー久しぶりに会ったら、子鴨が大きくなってました。マススパ多め。春のすけ店主お見えになりました^ ^女の子達も男の子相手に「やられたらや...今日は1人で頑張った^ ^黙想Meditation MokusoOss極真会館 札幌東支部 稽古予定 ２０２１年 ７/５（月）～７/１１（日）6/28(月)蒸し暑い札幌でした。15分毎に水分補給。代替稽古場も2回目。前回よりも...Just a drive by after today’s training.6/26(土)北海道も暑くなってきました水分補給しっかりして練習頑張って！バランス重...<< 前ページ次ページ >>
