1006根っこは同じ | 国際空手道連盟 極真会館(館長/松井章奎) 札幌東支部 ブログ

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支部長/塚原典寿の創意工夫日記
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左ジャブと左外受け。
右ストレートと右外受け。
根っこは同じ使い方で、状況に応じて「パンチ」という道具を使うか、「受け」という道具を使うか。
そう考えると受け返しも簡単に感じるかもしれません。


しっかりした土台を作る為に、体重を乗せた足は膝が開かないようにすると良いと思います。