最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 20191月(49)2月(24)3月(25)4月(20)5月(14)6月(61)7月(47)8月(25)9月(16)10月(18)11月(25)12月(27)2020年2月の記事(24件)木曜の夜は2人だけ。頑張るマン頑張ってます。#空手 #負けるもんか #北海道 #逆境極真会館 札幌東支部 稽古予定 2020年 3/2（月）～3/8（日）負けないぞ！#抵抗力 #免疫力 #予防策モンスターウォークでウォームアップ。#空手 #monsterwalks基本の左ボディ打ち。#空手 #孤独な闘い休日の夜その③#空手 #負けず嫌い休日の夜その②#空手 #休日も #お疲れ様休日の夜。その①#空手 #休日金曜の夜。ノルディックカール2週目。#空手 #ノルディックカール #怪我防止火曜の夜。ミット打ち。蹴りに対する反応が課題。#極真 #空手 #大会前極真会館 札幌東支部 稽古予定 2020年 2/24（月）～3/1（日）国際交流アクティヴィティのミット打ち編。#germany #canada #austra...レーザーカールやろう。#十字靭帯#ハムストリング#怪我防止国際交流アクティヴィティのアルバム編。#空手 #国際交流ハムの怪我防止になるノルディックカール。初めは5回×2セットで。#nordic#hams...涙あり笑いあり感動ありの稽古を頑張った。バレンタインイブの夜でした。#極真会館札幌東支...国際交流で空手アクティヴィティ。「気合い入れて！」を私のつたない英語で説明。#極真会館...極真会館 札幌東支部 稽古予定 2020年 2/17（月）～2/23（日）車窓から。#極真会館札幌支部#バス移動新ミット購入しました。子供達の蹴りが痛いので。#極真会館札幌東支部#空手#fairtex...次ページ >>
