夏ばて防止に!! | 岐阜県岐阜市加納の美容院イーストハムヘッドショップのスタイリスト桑原祐司のブログ

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こんにちは。さて今回の料理は


やっぱ夏は豚肉だよね~??

っと言う事で  『豚の角煮ドン』


作り方はいたってシンプル


材料:豚バラ肉のブロック(できれは皮つき) 卵、玉ねぎ

調味料:味噌、醤油、砂糖、メープルシロップ(なければ味醂)、お酢、お酒、生姜、だし汁、鷹の爪


①豚バラ肉をゆでる。(この時一緒に湯でたまごも作ります)


②調味料を混ぜ軽く沸騰させま、豚肉、玉ねぎ(丸のまんま)を投入


③落としブタをして弱火でじっくり120分煮ます


④残り10分くらいになったら、ゆで卵を入れ火を止めます


⑤後は盛り付けて完成


桑原 祐司のブログ


夏バテ解消にピッタリの1品です。