今日の予定は、家から一歩も出ず、パソコンで事務仕事をする予定です。
天気も良くないですしね。
今日は朝起きたときから肩周りが痛いです。
筋肉痛のような痛み。
昨日は普通に母を病院に連れて行っただけなんですけどねぇ。
一昨日はめっちゃ食材を買いに行きました。
結構重かったんです。
もしかしてそれ？
あと、胃が痛い。
これは数か月間こんな感じなので、特に気にしていなかったのですが、ここ数日、
夜になるとめっちゃ痛くなります。
薬を飲んでも７割くらいしか効かないです。
夕飯にお肉が入ってると、ダメみたいです。
と、いうことは・・・
夜にお肉を食べなければいいのかな？
今すでに夕飯ではお米をほぼ食べない生活をしています。
カレーとか丼物とかは仕方がないので食べるのですが、お米を食べると胃の調子が・・・
これに加えてお肉もか・・・
先日、夕飯を麻婆豆腐にしたのですが、その日、辛いものを食べたくなかったので、
私だけ出汁をかけて食べるお豆腐っていうのを食べました。
(夕飯はそれだけ)
あの日は調子が良かったです。
やっぱりお肉かなぁ？