とれとれUpdateしていませんでしたがやっています。毎日。昨日は休みました。飲み会で、バカ食いしてしまい今日しっかりトレしなと言われ朝マットしましたが、やっぱり厳しい。そして二日酔いで気持ち悪い。。。。ので、激しい系は明日。