今日は朝コース

またまた30分だけですが
歩いてきました。

3ヶ月くらいは体力がないので
歩け、と書いてありました。

が、

明日からめっちゃスロージョギングをしようかと。
（明日かはまだ未定）

でも歩いただけでヘロヘロというか、
けだるい、足が重い。。。

まずいです、この体力のなさ。