2016年8月7日(金)曇

夏だ!休みだ!ラジオ体操だ!(21日目)

6時07分:修景池

ラジオ体操

6時30分~6時40分

 

 

 

立田山南周り山頂コース

8時45分~10時00分

9時00分:駐車場スタート

秋の森経由山頂へ

 

9時46分:絶景ポイント(葉山大橋)

絶景ポイント(古の葉山絶景ポイント)

10時01分:サクラ池

昨日はアカマクミドリムシのバクテリアで

真っ赤になったいましたが、今日は全く見えません(*^_^*)

アオサギもゆったりと水辺に羽を休めます♪

野鳥の鳴き声で賑やかな立田山♪

人とは殆ど会いませんせん!

セミの声はクマゼミなどの声に変わり

ツクツクボウシの声で暑かった夏も・・・かな!

いや!まだまだ猛暑が続きます(-_-;)!

 

午後

パソコン教室

13時~16時

 

13時~15時30分

授業内容はエクセルの初歩クラス!

まだまだ学ぶことが多いです(-_-;)

 

Fitデーター

29ポイント

移動距離:5.92km

歩数:9,667歩

移動距離:1時間52分

消費㌍:1,559k㌍