２０２５年１１月７日（金）晴
妙泉寺公園
時12分
月とサクラ
朝焼け
間もなくラジオ体操
ラジオ体操
6時30分～6時40分
交通安全活動
6時50分～8時１０分
ウォーキングデーター（５時５０分～８時１０分）
妙泉寺公園まで自転車利用を含む
歩数：３，１３２歩
歩行距離：１．８５ｋｍ
歩行時間：４２分
消費㌍：５５６ｋ㌍
立田山自然公園
立田山南回り椋木展望所・山頂広場コース
１０時０５分～１１時１０分
GPSデーター
移動距離：２・３２３ｋｍ
所要時間：1時間17分
スマホデーター（16時現在）
歩行数：7656歩
歩行距離：4.52㎞
鉾時間：1時間44分
消費㌍：１０４３ｋ㌍
昨日ご高齢の会員（94歳）様から
「体調を崩しを退会します。皆様にもよろしくお伝えください」
と頂きましたお米約7kｇは有難く
「ご長寿米」として会員の皆様に小袋に入れてお渡しすることにしました。
会員の皆様お気持ちを快くお受けし、これからも健康に過ごしましょう♪