２０２３年７月５日（水）☀
５日前（６月３０日）に近くのコンビニへ行き、
雨でぬれていた床に足を滑らせ、
激しく転んでしまった（恥ずかし！）
ここでも女性に手を引っ張ってもらい
「大丈夫でしたか？」と助けてもらった！
お礼を言って、慌てて用事を済ませ我が家に帰る！
その後遺症か、きょう午後からやたらと腰が痛く、
歩くのにも支障をきたしだした！
今日は大丈夫だろうか？？動けるだろうか ???
高齢者になると転んで寝たきりになるケースが多いと聞く/~~~
結局、家族の意見を入れて一日休息することにし
①妙泉寺公園ラジオ体操②交差点での交通安全活動③立田山散策等
屋外活動はすべて休みました！
ただ、今日、郵送しなければならなかった郵便物２通があったので
近くの郵便局で郵送した。
その後はやり残しているパソコンでの業務を実施し
早めに就寝する。