２０２２年１０月８日（土）曇晴
妙泉寺公園ラジオ体操には２７．８名が参加し、
子供たちは学校は休みだちの参加はなかった。
以前から前立腺肥大症で病院通いをしているが、
予約は１５日でしたが当日予定が入り予約を変更し、
今日午前８時頃、久しぶりにロードで病院に出かけた。
診察室前は満席で別にイスを準備してもらう程で、
この２．３日の冷え込みで前立腺患者が増えたのだろうか？
検尿と血液検査をし診察結果PSA値は前回と同様変わらず、
薬を受け取り１０時過ぎに我が家に着いた。
午後からは晴れたにも拘わらず何も手がつかず、
テレビ映画の「ポンペイ」を見て過ごしただけでした。
やはりちゃんと計画を立てないと
何もせずだらだらと過ごすだけにのになってしまう。
何もしない割には疲れだけが残った感じだ。
夕刻近所をハルちゃんを連れて散歩する♪
明日は「歩こう会農園」での作業が待っている」
画像も一枚もない！"(-""-)"
スマホデーター
歩行数：１，１１８歩
歩行距離：６．５８㎞
歩行時間：１時間３３分
消費カロリー：３１０Kcal