２０２１年２月１５日（月）晴曇
健康ウォーク！
歩こう会西合志支部では毎月１日１５日を「健康ウォーク」として
妙泉寺公園と弁天山公園の２カ所の会場で
時間を決めて、地区の近い会場に集まり
健康ウォークとして活動しています。
現在のところ、二回錠とも１０名程度の参加で
実施しています。
メンバーには９０才を越えた会員さんも
元気に参加し汗を流されていますよ♪
自由参加です！
皆さまも一緒に一緒に汗を流してみませんか♪
①始めの記念写真
②準備体操
②
③ラジオ体操
で思い思いに周回コースを回り汗を流す！
私の今日のデーターは
歩行距離：６．７７ｋｍ
歩行時間：１時間３４分
歩行数：１０，４１８歩