平成３０年笑い納め！

平成３０年（２０１８年）１２月３１日（月）晴

　妙泉寺公園ラジオ体操の会では、体操終了後に大声を出して３回ほど大笑いで閉め、その後数人が残りリーダーの元、１０分間ほど「笑いヨガ」で終了しています。

今日は大晦日、「笑いヨガ」で１年を締め繰りました。

　私は二，三ヶ月ほど休んでいて、腹からの笑いに苦労していましたが、最近漸く腹に力が入った笑いが出来るようになった気がします。

毎日大声で笑って始まる１日はなんとなく気分が良くなったような気がします。