ボタニカルサロンAin®

ボタニカルサロンAin®

白金高輪駅|バストのお悩み・ホルモンバランスに関する女性専門パーソナル美容サロン。
根本的に内側からアプローチすることで体質改善を行い「健康美」を目指しましょう!
HP http://heavylance.jp



ボタニカルサロンAinです



7月後半から蒸し暑さが続いておりますね💦

 

 

 前回のブログでもアップさせていただきましたが

夏の極端な暑さは気血が消耗されます。



特にもともと胃腸が弱い方は夏は要注意⚠️

梅雨から夏にかけて体調が悪くなりやすい方が多いのです。

湿気の影響でカラダの機能が低下し、

不必要な水分が体内に溜まってしまう事で不調がおこります。


カラダが重だるかったり

夏バテして食事の量が減ってしまったり

それに加えて汗で気血が消耗されるとなると

余計にカラダのエネルギーは低下してしまいます💦



夏バテで食欲がなくなる方にオススメなのが

  

蒸しなつめ


 



なつめはなんといっても補血代表の

栄養価の高いフルーツ✨✨


世界三大美女の楊貴妃という方が

好んで食べていたことでも有名ななつめですが

『1日3個のなつめを食べれば歳を取っても老いが現れない』

ということわざも残っているほど健康と美容に有効であることで注目されています💕


そんななつめを蒸して乾燥を繰り返すことで

つくられたこの蒸しなつめ。

栄養と味が凝縮されておりとっても食べやすい

ドライフルーツになっております✨


ただのなつめではなく農薬や化学肥料も使わずに

大切に育てられたなつめなんです😊



鉄分、カリウム、カルシウム、食物繊維が

豊富に入っているので

特に血虚になりやすい女性にはとってもオススメな食材✨🩸



夏バテや汗での気血消耗、それに加えて月に一度訪れる月経。

貧血ぎみになる方も多いのではないでしょうか💦


食欲がない時でもこの蒸しなつめは小さいので

パクパク食べやすく栄養も補給してくれます✨



その他、ダイエットされてる方や

食事がなかなかとれない方

栄養バランスが偏ってる方の間食にもオススメです⭐️




ブログでご紹介させていただいている商品は

サロンのLINE、またはInstagramのDMからも

お求めいただけます✨




ボタニカルサロンAinのホームページは

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