こんにちは
バストサロンAin銀座です🌿
少しずつ暖かくなり、
春らしい空気になってきましたね😊🌸
一方でこの時期は、
なんとなく気持ちが不安定になったり、
疲れが抜けにくいと感じる方も増えてきます。
今日は
春と自律神経、メンタル、
そしてバストの関係についてお伝えいたします🍀
春は、心と体のバランスが揺らぎやすい季節
春は気温差や気圧の変動に加えて、
環境の変化や人間関係の動きも多い時期です。
この影響で、自律神経が乱れやすくなり
・なんとなく気分が落ち着かない
・イライラや不安を感じやすい
・眠りが浅くなる
といったメンタルの揺らぎも起こりやすくなります。
メンタルとバストは深く繋がっています
一見関係なさそうに感じますが、
メンタルの状態はそのまま身体の働きに影響します。
人はストレスがかかると、
・交感神経が優位になる
・血管が収縮し、血流が低下する
・ホルモンバランスが乱れる
という流れが起こります。
その結果、
・バストに栄養が届きにくくなる
・ハリや柔らかさが不安定になる
・変化が出にくくなる
といった状態につながります。
「ケアしているのに変わらない…」と感じるときは、
技術や回数ではなく、
心身のバランスの問題であることも少なくありません。
春のケアで大切にしたいこと
この時期は、
✔ 自律神経を整えること
✔ 血流をしっかり巡らせること
✔ 緊張状態をゆるめること
ここがとても重要になります🙏
お身体がゆるみ、内側の流れが整ってくると、
外からのケアに対する反応も変わってきます✨
ラジオスティムがおすすめな理由
春の不調に対して、特におすすめしているのが
ラジオスティムです✨
ラジオスティムは、
深部までしっかりと熱を入れることで
・筋肉の緊張をゆるめる
・血流を根本から改善する
・自律神経のバランスを整える
といった作用が期待できます。
身体が温まり、深い部分の緊張が抜けてくると
自然と呼吸に深さが出てきて、
メンタルの落ち着きにもつながります☺️🌸
その結果、
・血流が安定する
・ホルモンが巡りやすくなる
・バストに必要な栄養が届く
という流れが生まれ、
バストの状態も安定していきます。
バストは、身体だけでなく
心の状態もそのまま映し出す、とても繊細な部分です。
お身体をゆるめて、血流が変わってくると、
さらに美しい変化が出てくるものです✨
無理に整えようとするのではなく、
まずは整いやすい状態をつくることも大切です。
季節の変わり目も、
安心してお任せいただけたら嬉しいです🧡
いつでもご相談お待ちしております🙏✨