こんばんは
職人さんが私の足、姿勢を見てペタペタと加工してくれました
最近ようやく雪が溶け、グランドで普通に練習出来るようになってきました
1月は身体作り
2月は野球の動きと繋げながら、
体力と技術向上の為に
練習バランスに気をつけてやっています
あとは、
足元から見直すことにしました
皆さんも、
普段の生活でも足の不調や疲れ、
もしくは腰痛を感じたりしてませんか？
インソールで腰のポジショ二ングも変わり、足のトラブルの代表でもある扁平足や外反母趾も修正出来ると聞き、怪我予防とパフォーマンスアップの為にインソールを変えてみました
職人さんが私の足、姿勢を見てペタペタと加工してくれました
なかなかトラブルの多い足だそうで
野球はバランスがとても大事なスポーツなので、より良いパフォーマンスができるようにこだわっていきたいです
インソール大事ですね
球団のニュースに上がってましたが、フェイスブックにお引越しするそうで…
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私もフェイスブックページ作ってるので良かったら、こちらもイイねお願いします
フェイスブック登録してない方でも閲覧は可能なページなのでよろしくお願いします
開幕まで1ヶ月ちょっとまだまだレベル上げてきますよー
#1 勝負一瞬
