ヨガレッスン生徒様大募集中！
昨日 木曜日19：30〜
あずさ先生の
アロマヨガレッスン
レポ
↓レッスン後
先生がダイナミックポーズを
披露してくれました
【あずさ先生から一言】
本日もご参加ありがとうございました
今日は、股関節をいろんな方向へアプローチし
股関節をほぐすand鍛える
そして胸をオープンに姿勢改善クラスとなりました！
バランスポーズは壁を使って体を感じてもらい綺麗なバランスがとれていました。
来週もお待ちしています
毎週木曜日
19：30〜
（
第五週はお休みとなります）
初めての方もお気軽にお越しください😃
体験レッスン¥1000（マット、お水一本付）
