ヨガレッスン生徒様大募集中！
昨日 木曜日19：30〜
あずさ先生の
アロマヨガレッスン
レポ
↑レッスン後片付けの間に
今日の復習をしてくれる先生🔛
【あずさ先生から一言】
本日もご参加ありがとうございました
体のバランスを整えるというテーマで
クラスを行いました！
お腹の筋肉をつかったりそれに付随する筋肉を緩めたりするポーズを中心に最後は
バランスポーズを何個か展開
していきました。
壁を使って体のバランスを見ていただいたりと新たな発見があった方もいらっしゃいました！
来週もお待ちしています
毎週木曜日
19：30〜レッスンです
初めての方もお気軽にお越しください😃
体験レッスン¥1000（マット、お水一本付）
