ヨガレッスン生徒様大募集中です
昨日木曜日19：30〜
あずさ先生の
アロマヨガレッスン
今年初めてのレッスンでした♪
↑レッスン後のレクチャー
毎回たくさんのことを教えてくれます。
【あずさ先生から一言】
今年、初のレッスンとなりました
新規の方も増えてとても嬉しく思います！
今年も楽しいヨガクラスにしていきたいと思っています。
久しぶりのクラスでしたので、
全体を調整していきました
特に寒いので足周りを多めにアプローチし、
柔軟性を高めるポーズや体幹を鍛えるポーズ
皆さんと細かく体の動きを感じていただいたクラスとなりました。
寒くなってきたので、上着や靴下、ブランケットなどぜひぜひお持ちください。
来週もお待ちしています！！
体験レッスン¥1000（マット、お水付）
随時受付ております
お気軽にお問い合わせ下さい☎️
