昨日木曜日19：30〜
あずさ先生の
アロマヨガレッスンでした！
↑レッスン後のレクチャー
毎回たくさんのことを教えてくれます！
【あずさ先生から一言】
本日もご参加ありがとうございました
今日は風邪予防をテーマにリンパ系や自律神経を調整した
クラスとなりました。
筋膜リリースも入れつつ、
体を緩めることもさせていただきました。
来週は今年最後のレッスンとなります。来週はフローヨガをして年末に向けてデトックスしていきましょう！
お待ちしています
来週のレッスンで
今年のヨガレッスン納めになります！！
体験レッスン¥1000（マット、お水付）
随時受付ております
お気軽にお問い合わせ下さい☎️
