本日火曜日
10:30〜
ひろい先生のアロマヨガレッスン
今月のテーマは
6月
じめじめ梅雨にデトックス
～ねじりのポーズですっきりボディ～
じめじめ梅雨にデトックス
～ねじりのポーズですっきりボディ～
今日は所用で立ち会えませんでしたが
常連さんが来てくださいました
来月からのテーマもお知らせします
●7月
開脚チャレンジ●7月
～股関節内転筋を柔らかくして美尻&美脚～
●8月
夏の疲れよさようなら
～キングオブアーサーナー、逆転ポーズに挑戦～
●9月
秋の風を感じる
陰のポーズで身体と心の声にじっくり向き合う
来週はあっという間に
もう7月のテーマです
皆様のお越しをお待ちしております！！
