本日pm7時30分から
あずさ先生のアロマヨガレッスン ♬
〜先生から一言〜
今月最後のテーマとなりました。
今日は、お休みの方が多かったので
いつものレッスン内容をガラッと変えました。
1時間陰ヨガレッスン。体が疲れてるとのことで、マットと仲良しーなレッスン内容にしました。
のんびりゆっくり、時にプルプルっとしたレッスンでしたが、なんだかお顔がスッキリしてました！
来週はお休みです、再来週から新テーマ
デトックス&バランスポーズ
来月も楽しく動いていきましょう！
お待ちしています！
ヨガは身体、そして心のケアに
万能だなぁと
改めて思いました
来週は火曜、木曜日ともにGWのため
お休みになります。
再来週より通常レッスンですので
ぜひお気軽に体験レッスンから
お越しください
