２００６番Ｈ（ホール）
止めるのも１つの手
ＳＮＳは中毒、、、？
スマホの利用のメインとなっているＳＮＳ
あなたは『ＳＮＳに疲れた』と感じた事
ありませんか？
◆楽しいはずのＳＮＳが楽しくない
◆いつの間にかストレスがたまる
◆スマホを見る時間が長い、、、etc
やめたいと思っても中々ＳＮＳから離れられず
どうしても見てしまうあなた、、、
ＳＮＳをやめると
デメリットを感じる？
ＳＮＳで疲れを感じてやめたいと思っても
その後のデメリットを感じどうしても
やめる事が出来ない人がいるみたいです
ＳＮＳの疲れはコミュニケーションが原因で
精神的疲労やストレスを感じてしまう現象です
僕も数年前、あり得ない体験をし
ＳＮＳ上で叩かれかなりのストレスを感じました
◆SNSで疲れる原因
●攻撃的・批判的な投稿を見てしまう
●他人のメッセージに反応しないといけない
●他人の投稿に嫉妬する
●負けずに多数の投稿を頑張る
手軽に他人と交流を計れるSNSは魅力だが
度が過ぎるとそれが負担になり
SNSに監視されているように感じてしまう人、、、
そういった人は一時的にでもSNSを
止めるのが対処法です
ずっとやっている人は、やめた後に
どんな影響があるのか不安だからやめれない
１日でSNSにどれだけ
時間を費やしている？
起きてすぐに・通勤・昼休憩・帰宅、、、と
暇さえあればSNSに触ってる時間が
とても多くないですか？
スマホを見る時間でなくても
インスタ映えの写真集めに時間を費やす、、、
学生・若者と変わらず食事中にも片手にスマホ
確実に中毒です
他人とのコミュニケーションが
取れなくなるのを恐れ中々やめれない人もいる
当然、SNSだけで繋がっていた人とは
連絡が取れなくなるでしょう
しかし本当に大切な人とならSNS以外でも
付き合いは続きます
実際に僕も繋がっている人は100人ぐらいで
残りの数百人の人とは会っていませんから
人間関係を失うのが怖くやめれない人は
別にアカウントを削除までする必要はないです
SNS利用頻度を減らし
使わない状態に慣れる
自分なりのルールを決めてしまえば
そこまで無理する必要はありませんよ
所詮、SNSなんで自己満足の世界なので
僕は外食したら必ず食べた物を投稿しますが
これを見た人が『毎日、いい物を食べやがって』と
思っている人もいるみたいです（笑）
色んな悩みはあるでしょうがSNSを1度
止めるのも１つの手ですね
ゴルフでも止めることで上手くいく事がある
ゴルフスイングでは止めずに『振り抜け』と
言われています
確かに初心者の人はスイングで止めて
終わりになってる人を見かけます
でも中には止める打ち方だってあるんです
アプローチの１つで難しい状況は
逆目のライがあります
素振りをすれば分かりますが
芝が逆立ち振り抜きが困難ですよねっ
だからどうしても強く打ちすぎて
オーバーしてしまいます
終わりになってる人を見かけます
でも中には止める打ち方だってあるんです
逆目のライでのアプローチ
アプローチの１つで難しい状況は
逆目のライがあります
素振りをすれば分かりますが
芝が逆立ち振り抜きが困難ですよねっ
だからどうしても強く打ちすぎて
オーバーしてしまいます
それが怖いと逆に緩んでしまい大ショートするミス
今日は僕の打ち方を書いてみようかね
フェースを開く事で強く打っても
出玉は柔らかくなります
僕のコツは打ったら終わりで
フォローを取らないイメージです
この打ち方はディボット・目土の時と
今日は僕の打ち方を書いてみようかね
逆目のライはフェースを開く
フェースを開く事で強く打っても
出玉は柔らかくなります
僕のコツは打ったら終わりで
フォローを取らないイメージです
この打ち方はディボット・目土の時と
同じ打ち方です
ディボット・目土と時のクラブは
ウェッジでなくPWを使います
ボールは全て右足のつま先前にセットし
コックを早めに使い打ち込んでいきます
打ったら終わりで
無理にフォローは取らない打ち方です
止めるイメージでOK
アプローチの引き出しは
たくさんあればあるだけ使いましょう
色んな打ち方を勉強してね
ディボット・目土と時のクラブは
ウェッジでなくPWを使います
コックを使え！
ボールは全て右足のつま先前にセットし
コックを早めに使い打ち込んでいきます
打ったら終わりで
無理にフォローは取らない打ち方です
止めるイメージでOK
アプローチの引き出しは
たくさんあればあるだけ使いましょう
色んな打ち方を勉強してね
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