あーー全然二女の柔らかさに追い付けないでも、コツコツするしかないな猛暑の夏休み友達と家... あーー😭全然二女の柔らかさに追い付けない😅 でも、コツコツするしかないな‼️ 猛暑の夏休み‼️友達と家で宿題。今日、猛暑により学校の水泳教室がなくなり、ガックリ⤵️⤵️泳げる距離が伸びコツがつかめてきたとこだったのに。猛暑め💢💢💨しょうがないな。 それはそれで、切り替えて明日からまた、勉強会&遊ぶようで、よかったよかった😆 楽しく夏休みを過ごせたら🎵 そして、二女の新体操のコーチに「クセが強い」と。千鳥か❗ 夏休みの目標として、親子共にクセを弱めに‼️ 小さなことからコツコツと😁 #伊丹ヨガ #伊丹子連れヨガ #伊丹ヨガスタジオ #伊丹マタニティヨガ #伊丹体幹トレーニング #伊丹ヨガ教室 けいさん(@earth_tree_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月24日am5時45分PDT
骨盤の立て方、なかなか身に付きづらい。立位のポーズでの肋骨の引き上げは、なんとかなってき... 骨盤の立て方、なかなか身に付きづらい。 立位のポーズでの肋骨の引き上げは、なんとかなってきた。 日に日に上半身や腕は締まってきたかな✨ もう少し、下半身の強化をしてバランスを整えよう。 #伊丹ヨガ #伊丹子連れヨガ #伊丹ヨガスタジオ #伊丹マタニティヨガ #トリコナーサナ #マリーチ・アーサナC #パシュチモターナ・アーサナ #トリコーナ・アーサナ #ヴィーラバドラ・アーサナⅡ #バッダ・パドマ・アーサナ けいさん(@earth_tree_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月23日am5時44分PDT
上が1月、下が今日。少しずつ膝が伸ばせるように。あとは、手と足が近づくように。コツコツ... 上が1月、下が今日。 少しずつ膝が伸ばせるように。 あとは、手と足が近づくように。コツコツコツコツ。 #伊丹子連れヨガ #伊丹ヨガスタジオ #伊丹マタニティヨガ #伊丹体幹トレーニング けいさん(@earth_tree_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月23日am5時25分PDT
