【期待してないのが実はナンバー1】
まみむめ、ももいずむ。
60歳オーバーからの、上手に歳をとる秘訣御指南致します。
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再び５時起き、勤務時間11時間以上。
湿度半端なく乾燥生活復活で（湿度計がLOって出る）。
なので、片っ端から美容系ドリンクを、
62ちゃいの身体に追加中。（美はまだまだ諦めず
）
向かって左はコラーゲンの定番。
真ん中はハチミツ系
で
意外や意外、翌日お肌プルプル
(注:年齢に比例してだと思います)
右端のはプラセンタ系。1番期待したけれど、、、
実は「馬臭くて？」
、、、、
効果まで吟味出来ない状況です
もぉ大変大変とか言いつつ、
なんだかんだと言いつつ、
かなーりご機嫌に生きている。
一生現役が、わたしが死ぬまでにやり遂げたいこと。
「現役」は人それぞれですが
凄いことをやるとか、目立つことをするんじゃなくて
今迄やってきたことを、
どんなカタチになっても続けていくこと。
ただ、続けていければいいなあ
と思ってます。
若いころ、想像もつかなかった60オーバーの自分。
敢えて好きにも嫌いにもならず、期待もぜず。
けれど、諦めず。
楽しいねえ。。。
と思える今日1日がわたしのNo1
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5キロ以上減量したい。
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リバウンドはもうしたくない。
二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。
４０肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。
健康診断の度にどきどきしたくない。
2サイズダウンも夢じゃない。
痩せてしわしわになりたくない。
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