こんばんは、ももいです。
普段着コーデ@自宅の廊下&うちのワンコ
今流行りの
ビックシルエット取り入れてみました。
夏を見越して
プラス3キロ敢えて増やしました❤️
じぶんももざっぷから1年半以上。
続けられないひと、代表選手のももいが
トライ&エラーで
ファッションも
生き方も、活き方も、
体型も健康も
自在にセルフプロデュースしています。
セルフプロデュースって
例えば、わたしならば
わたしの性の活かし方。
来月で61歳
もちろん、この年齢を感じない日はありません。
老いにまつわることは確実に起こっているけれど
何故か、ドント来いって感じ。
1番変わったことは
焦らなくなった。
年齢を言い訳にしなくなったことかなと感じています。
1日24時間。1年365日。
年齢も月日も重ねる時間もみんな平等ですよね。
だったら、じぶんの望みに
ただただコツコツとその月日を費やして欲しいと思います。
あぁ、この方も気が付けば・・・・
自覚あるなしに、証拠がちゃんとついてきた。
続ければ証拠がやってくるんだねぇ
女活は貴方のセルフプロデュース力を
サポートします
未婚、既婚、出産経験あるなしに限らず
女性という性に、縛られず、こだわらず、翻弄されない
40歳以降の貴方に贈る、自分を愛するもう一つの方法。
膣活・膣トレ・骨盤底筋トレーニング
デリケートゾーンケア・腸活そして美マインド
年齢を重ねる年輪力をサポートします。
![桃](https://emoji.ameba.jp/img/user/by/byastroke/18386.gif)
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5キロ以上減量したい。
体脂肪20%台になりたい。
リバウンドはもうしたくない。
二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。
40肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。
健康診断の度にどきどきしたくない。
着れる服じゃなく、着たい服を選びたい。
2サイズダウンも夢じゃない。
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