こんばんは、ももいです。
今日は、ももザップ腸活ダイエット
特に、終了後の維持ケアについて
知識を仕入れに行って参りました。
もう、じぶんが看護師で
お伝えし続けているセクシュアリティスクールの中で
「じぶんの身体が賢いことを理解する」
と言うことをお伝えしていて
本当によかったと思いました!
本日のレクチャーでも
学んで理解していないと、ひとは動かない。
わかっているつもりと理解しているは
イコールではない。
と、言われていて・・・
もうね
セクシュアリティを学んだ方は
ダイエット成功率、
かなーり高いんじゃないかと
自我自賛![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
ちゃんと統計とりたい気分![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
もちろん、セクシュアリティを学んでなくても
ももザップから、その部分に繋がっていきますし
今日の、こちらの内容は
ももザップ隊員さん達には
もれなくなくシェアしますからご安心下さいね。
ええ
ももザップは永久サポート付き![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
この特典をうまく活用して
一生、健康で美しい身体と生き方を
送って貰えるようにさせて頂きます。![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
なによりも、自分がまず健康になりましたからね。![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
また、腸活ダイエットという
新し切り口を通じて、セクシュアリティを伝えていける![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
本当に、わたしは今年もなんやかんやと
動き回っていけれそうな予感![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ところで、こんな無敵に見えるももいでも
実は、今から呟くようなことを考えるときもある。
-----------------
言葉を飲み込む。
言ってほしくないと
言えないならば
何と言って欲しいのか?
-----------------
これでも
ええ、このわたしでも
言われて嫌な言葉やセンテンスを
飲み込むことがある。(ホントですよ)
わたしを前に言うんだから
悪意もディスりでもなく(たぶん)
好意だと理解してても
言われたくない、言葉やセンテンスがある。
そして、これでも
こんなわたしでも(2回目
)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
その言葉達は言われたくない。
聞きたくないと思う程
相手に伝えられないものです。
じゃ、伝えられないならば
飲み込むことをやめて
自分は、なんと言って貰いたいのか?
ようやくその言って貰いたい言葉が
見つかった。
嫌な言葉が言われたい言葉に変わる。
わたしはいつもこう言われる。
わたしはいつも言い返せない。
そこから1歩出られた。
見つけた途端、言われるのが楽しみになった。
٩( ᐛ )و
腸活すると、セロトニンが活性化する。
セロトニンはポジティブホルモン。
お花畑思考ともいえるけれど
ネガティブになってもいいけれど
ネガティブなひとには・・・
なれないから、いいなぁと思います。