こちらの、blogの最後にある
「どうしたらこの更年期をうまく越えられるのか？？」
更年期って
もう、女性じゃなくなるんだなぁ・・・。
どんどん歳をとって行くんだなァ。
いろんな訳のわからない症状も出るのかも、、、、。
そんな感覚がありませんか？
けれど、更年期の時期は
自分が勝手にかけた「呪い」
長〜いトンネルの出口かもしれない。
問題は、やっぱりその受け止め方だけなんです。
そもそも、病気やカラダのサインを
どう受け止めているか？
私を邪魔する迷惑なモノ
そんな感覚をずっと持って来ている方こそ
見直せるチャンスなのです。
考えてみると
自分のこのカラダ
約半世紀近く
すごく頑張って、貴方の言う事を
聞いてくれていたんですよね。
この自分のカラダ、肉体を愛することは
まず自分しかいない。。。。
更年期をつかって
自分のカラダを十分に労って
更に人生を重ねる老年期に向けて
カラダの変化にじっくりと目を向けて
行く時期でもあるのです。
特に、更年期の突然の辛い症状などに
悩まされている方は
「そんなことはわかってます！！でも・・・今辛いんです！！」
「とにかく、こんなことが！！」
そのような声を含めて、重々承知でお答えしています。。。。
でもね・・・「ここ」なんですよ。
なんだかんだ言っても、自分を苦しめる症状や病気でさえも
自分の一部として愛すること。
もちろん、そんな「わたし」も愛すること。
更年期以降って、更に約30年以上・・・・
いや、40年女性は生きるんですよね。
ももいは、57歳です。
更年期も終わってしまいました。
経験したから、
過ぎ去ったからこその確信があるのです。
否定、拒否、抵抗の感情をもったまま・・・
わたしはこの先、生きていきたくないなー
って、シンプルにおもったんですよね。
そして、30年以上看護師をしてての上で
おつたえしたいことです。
わたしは、西洋医療も東洋医療も
その他、民間医療と称されるものも
薬も含めて
ニュートラルな中の知識から、
うまくいってないのなら
さっさと、方針を変える。
どんなに、他の人には合っていても
それは、自分には合っていないのだから。
どうにもならないことは、どうにかしない。
抗わない。
つまり、常識やルールに沿わない事も
必要である事。
超頑張り屋さんには
カスリもしない事なんでしょうが
カスリもしなかった私が
今はそうお伝えしています。
ということで、お答えだいじょうぶでしょうか？
更にご質問もお受けいたします～。
今回も長〜いこのblog
読んでくれてありがとうございます😊
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